توصیه‌هایی برای درمان تاری دید

به گزارش سلام دکتر ، با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماری ها ، ممکن است چشم تیر شود. صبح که از خواب بیدار می شوید یا پس از مدت ها به مانیتور خود خیره می شوید ، ممکن است چشمان شما نیز کمرنگ باشد.

اگرچه چندین روش طبیعی برای محافظت از بینایی و حتی بهبود تاری دید بدون نیاز به عینک و مراقبت های پزشکی وجود دارد ، اما در نهایت درمان باید متناسب با علت اصلی باشد.

اگر شدت بینایی سرگیجه با گذشت زمان بدتر شد ، بهتر است با یک چشم پزشک مشورت کنید.

برخی از دلایل سرگیجه را می توان به طور طبیعی با درمان های خانگی یا تغییر سبک زندگی ، مانند موارد طبیعی ، درمان کرد. خشکی چشم ، آلرژی ، نگاه طولانی مدت به مانیتور ، ساییدگی چشم و هوای سرد آورده شده.

همچنین ، عوامل م forثر در ظاهر تاری دید ، که برای دریافت مراقبت های پزشکی و درمان خانگی و طبیعی م areثر نیستند ، عبارتند از:

خطاهای شکسته: این شامل نزدیک بینی ، نزدیک بینی ، آستیگماتیسم و ​​پیرچشمی است که با استفاده از عینک ، لنز و در بعضی موارد با جراحی اصلاح می شود.

ورم ملتحمه: التهاب ملتحمه نوعی عفونت در دیواره خارجی چشم است که باعث تاری دید ، چشم درد و تاری دید می شود.

بیماری های چشم: آب مروارید ، تخریب ماکولا ، گلوکوم و سندرم خشکی چشم از جمله بیماری هایی هستند که بینایی را تاری می کنند.

دیابت ، بیماری گریوز و فشار خون بالا نیز عواملی هستند که به ایجاد تاری دید کمک می کنند.

نکات مربوط به سبک زندگی برای درمان تاری دید

بسته به سرگیجه این درمان های طبیعی و تغییر سبک زندگی ، می تواند به بیمار کمک کند تا واضح تر ببیند:

تعطیلات آخر هفته: چشم انسان حساس است و مانند سایر اعضای بدن به استراحت نیاز دارد ، بنابراین باید اطمینان حاصل کنیم که به اندازه کافی استراحت خواهیم کرد. هنگام استفاده از صفحه نمایش ها باید هر 20 دقیقه یک وقفه 20 ثانیه ای به چشمان خود بدهید.

مرطوب سازی فضای داخلی چشم: اگر به دلیل خشکی چشم تاری دید ایجاد شود ، تاری چشم می تواند با چندین بار پلک زدن یا استفاده از کمپرس گرم برای نرم کردن ماساژ پلک ، بهبود یابد. از اشک مصنوعی نیز می توان استفاده کرد که نیازی به توصیه پزشک ندارد.

کیفیت هوا بهبود یافته: اگر در آب و هوای خشک زندگی می کنید ، بهتر است از مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی چشم استفاده کنید. از دمیدن مستقیم هوا به خصوص در شب خودداری کنید.

سیگار کشیدن را ترک کن: سیگار کشیدن می تواند به بسیاری از بیماری های چشم از جمله تخریب ماکولا ، آب مروارید و آسیب عصب بینایی کمک کند. دود سیگار همچنین باعث تحریک بیشتر خشکی چشم می شود.

از قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا خودداری کنید: برای جلوگیری و درمان آلرژی هایی که منجر به حساسیت چشم و سرگیجه می شوند ، باید از آلرژی ها اجتناب کنید.

انتهای پیام